quarta-feira, 14 de setembro de 2011

CONHEÇA OS 30 BEIJOS DO KAMASUTRA

Quem disse que “um beijo é só um beijo” certamente não foi beijado com um daqueles de tirar o fôlego. Um beijo pode ser sexy, doce, lento, rápido, suave, simples, quente. O vocabulário é pouco para dizer tudo o que os lábios podem transmitir.


O beijo por si só é uma arte? e o Kama Sutra reconhece seu poder para expressar sentimentos, emoções e paixões. Por isso, no livro há descrição com detalhes dos beijos e ocasiões em que cada um dos tipos de beijo devem ser usados.

O ato de beijar combina três sentidos: o paladar, o tato e o olfato. Se cada sentido, separadamente, é capaz de produzir uma forte reação emocional, os três juntos podem transportar a pessoa para o “sétimo céu”.

Os beijos podem ir desde um contato fugaz, como um atrito inesperado, até uma fusão de dois corpos por meio dos lábios. Nos dois extremos, existem numerosas variações, ainda que muitas pessoas descuidem desta habilidade que, como todas, está sujeita as leis de aprendizagem: constância, criatividade e paciência.

Segundo o Kama Sutra, os 30 tipos de beijos são:

1. Beijo de lado

Quando as cabeças das duas pessoas se inclinam em direções opostas e o beijo é produzido nessa postura.
Essa é uma das formas mais comuns de se beijar e a preferida dos filmes. As cabeças inclinadas permitem um melhor contato dos lábios e uma penetração profunda da língua. É um modo excelente de começar um encontro amoroso apaixonado e também um modo de estimular a paixão entre o casal.
2. Beijo inclinado
Quando um dos dois coloca a cabeça para trás e a outra pessoa, que a segura pelo queixo, a beija. A doçura e o afeto são as emoções principais que são transmitidas com esse beijo. Um beijo desse tipo é apropriado para as preliminares, quando se prefere fazer sexo com lentidão e de frente.
3. Beijo direto
Quando os lábios dos dois se unem diretamente e se chupam como se fossem uma fruta madura. É um tipo de beijo em que o importante é que além de serem chupados, os lábios sejam mordiscados e levemente acariciados com a língua. É um beijo tranqüilo e demorado, que pode expressar uma forte paixão e que excita muitas pessoas mais do que o beijo de língua.

4. Beijo pressão

Os lábios se pressionam fortemente com a boca fechada. É um beijo para iniciar a relação ou para terminá-la, não convém mantê-lo por muito tempo. Os dentes se cravam na parte interior dos lábios e pode sair sangue.
5. Beijo superior
Quando um dos dois pega o lábio superior com seus dentes e o outro devolve o “carinho” beijando-lhe o lábio inferior. Na descrição deste beijo fala-se que uma pessoa do casal deve tomar a iniciativa e o outro se limita a correspondê-la. Uma possível razão para isso é que o Kama Sutra foi escrito para homens ativos e mulheres passivas. Mas, nos casais atuais, cada um deve ser o mais criativo possível e deixar que a imaginação se expresse como ela é, e não se limite a responder a iniciativa do outro.
6. Beijo broche
Quando um dos dois se prende aos lábios de seu amante, isso é chamado de beijo broche. E se o que realiza o beijo toca seus dentes, a gengiva ou o céu da boca com a língua, esse beijo chama-se “luta de língua”.
7. Beijo palpitante
Quando um dos dois deposita sobre os lábios milhares de beijos bem pequenos percorrendo toda a boca e as comissuras (junção dos lábios).
8. Beijo contato
Quando se toca ligeiramente com a língua a boca do outro e faz apenas contato com os lábios.
9. Beijo para acender a chama
É o beijo na comissura (junção) dos lábios que costuma ser dado no meio da noite para incendiar a paixão.
10. Beijo para distrair
O beijo ideal para quando vocês estiverem assistindo a algo na televisão e a pessoa quer chamar a atenção do parceiro com seus beijos. Para começar, lembre-se de que nem todos os beijos precisam ser na boca. Segundo o Kama Sutra, outros lugares recomendados para iniciar a “batalha” são: a testa, os olhos, as bochechas, o peito, os seios, a zona abaixo da boca, a cabeça, a nuca e o pescoço junto com a clavícula.
11. Beijo nominal
Quando um dos dois se limita a tocar a boca do outro, depois de beijá-la, com os dedos.
12. Beijo com os cílios
Quando se percorre os lábios ou o rosto do outro e se acariciam os cílios com beijos.
13. Beijo com um dedo
Quando o amante percorre a boca da amada por dentro e por fora com um dedo.
14. Beijo com dois dedos
Quando o amante fecha dois dedos, molha-os ligeiramente nos lábios da amada e faz uma pressão sobre sua boca.

15. Beijo que desperta
O beijo que se dá nas têmporas, próximo da raiz do cabelo, quando o outro está dormindo, para despertá-lo com suavidade.
16. Beijo que demonstra
Costumam ser dados a noite e em lugares públicos. Um dos dois se aproxima do outro e o beija suavemente na mão ou no pescoço.
17. Beijo da lembrança
É dado quando os amantes estão descansando após a satisfação sexual e um dos dois coloca a cabeça sobre a coxa do outro e deixa-a cair, como se estivesse com sono, beijando-lhe na coxa ou nos dedos do pé.
18. Beijo transferido
Esse beijo ocorre quando o amante, na presença da amada, beija alguém que esteja próximo dele no rosto, ou mesmo alguma foto ou qualquer outra coisa, olhando para ela como se o beijo fosse para a parceira.

19. Beijo choroso
É produzido quando um dos dois sente tanta falta do outro, que na ausência do outro beija seu retrato.
20. Beijo viajante
Ainda que pareça que os beijos sempre costumam se centralizar na boca, colocar os lábios em outras partes do corpo é uma forma de excitação garantida.
21. Beijo no peito
Os beijos mais efetivos nos seios são os que se aplicam primeiro com os lábios, suavemente e com um pouco de saliva. Depois, intensifica-se a pressão e, se a parceira o deseja e gosta desse tipo de beijo, pode-se pegar os seios com os dentes e pressionar ligeiramente. Algumas pessoas preferem sentir um pouco de dor nos seios quando estão prestes a ter um orgasmo.

22. Beijo sem pressa
A chave é prestar total atenção no corpo do outro. Quanto mais controle você tiver e mais se concentrar em acariciar e beijar cada canto do corpo, mais intensa será a sensação de prazer para ambos.
Onde há amor, há dor
Segundo a tradição erótica da Índia, a mordida é um elemento muito importante e o Kama Sutra dá uma boa lista de mordidas com toda riqueza de detalhes.
As mordidas costumam ser dadas em quase todas as partes do corpo e vão desde a mordida brincalhona, mais provocadora que erótica, até o forte apertão com os dentes que costuma ser dado no calor da paixão e faz com que os orgasmos sejam mais duradouros. No entanto, muitos costumam evitar este último tipo de mordida, porque é difícil de controlar e costuma deixar marcas muito evidentes. Também porque durante o orgasmo as mandíbulas podem sofrer um espasmo e fechar com força, o que pode ocasionar feridas.
As mordidas recomendadas pelo Kama Sutra são:

23. Mordida de Javali

O rastro que deixa na pele são como filas indianas, muito próximas umas das outras e com intervalos vermelhos como as pegadas que costumam ser deixadas pelos javalis no barro. É uma mordida que costuma ser feita no ombro.
24. A nuvem quebrada
Consiste em levantamentos desiguais da pele em círculo, produzidos pelos espaços que há entre os dentes. O Kama Sutra especifica que este tipo de mordida deve ser feita no peito.
25. Mordida escondida
É a mordida que só deixa uma intensa marca vermelha e que deve ser dada no lábio inferior.
26. Mordida clássica
Quando se pega com os dentes uma grande quantidade de pele.

27. O ponto
Quando se pega com os dentes uma pequena quantidade de pele de tal maneira que só fique uma marca como um ponto vermelho.
28. A linha dos pontos
Quando essa pequena porção de pele é mordida com todos os dentes e todos eles deixam sua marca. Deve ser dada na testa ou na coxa.
29. O coral e a jóia
É a mordida que resulta da junção dos dentes e dos lábios. Os lábios são o coral e os dentes são a jóia.
30. A linha de jóias
Quando se dá uma mordida com todos os dentes.

Agora que aprendeu sobre os diferentes beijos, sensações causadas por eles...Aproveita para praticar e beijar muiiiiiiiito.

Célia Pereira

fonte:www.dicafeminina.com

COMO ENCARAR PROBLEMAS SEXUAIS DO PARCEIRO

ELE FALHOU NA HORA "H"
Como encarar os problemas sexuais dos homens sem prejudicar o relacionamento
 


“Do cara brochar aconteceu apenas uma vez comigo. Na hora, ele ficou extremamente sem graça, não sabia onde enfiar a cara. Aliás, eu também não sabia onde enfiar a minha”. A situação vivida pela estudante A.L., 26 anos, é mais comum do que se imagina. “No Brasil, cerca de 40% dos homens enfrentam problemas de ereção. Doenças, como a diabetes, e o fumo são as principais causas”, explica o médico urologista Eduardo Berteto, membro da Sociedade Brasileira de Urologia. Alguns casos têm fundo psicológico. De acordo com o urologista e terapeuta sexual Celso Marzano, da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana, até os 60 anos de idade cerca de 90% das disfunções eréteis são causadas por problemas como ansiedade em relação ao lar ou trabalho, atritos conjugais, estafa emocional e preocupação com o desempenho sexual. “Meu namorado argumentou que ele falhava quando estava cheio de preocupações e naquele momento o problema era a ex-mulher dele”, conta a estudante A.L. Nessas situações, não tem outro jeito – é preciso paciência e encarar o problema junto com a parceira, até porque pode achar que o motivo da falta de ‘ânimo’ é com ela. “Pensei que a culpa fosse minha, que ele não tinha desejo por mim. Mas, depois conversamos, ele revelou que nunca tinha transado com uma mulher com quem realmente estivesse envolvido, por isso estava ansioso”, relata B.B., de 24 anos. A falta de diálogo diante do problema pode afetar o entrosamento do casal e provocar um afastamento. “Algumas mulheres se preocupam achando que algo está ruim com o relacionamento ou que ele está tendo um caso”, explica Marzano. “É necessário que os casais se comuniquem de maneira aberta e honesta entre si durante o tratamento, confrontando dúvidas que tenham sobre o problema, dis¬cutindo os sentimentos e assegurando que cada um ainda se importa com o sentimento do outro.”

Ejaculação Precoce
É o segundo problema mais comum entre os homens – atinge cerca de 30% da população masculina. É considerada precoce a ejaculação que ocorre quando o homem não a deseja, logo após a penetração – em geral entre 2 e 5 minutos. É mais comum em jovens de até 30 anos. “A principal causa é emocional. Não existem pesquisas que liguem causas físicas a esse problema”.
Tratamentos
“Existem medicamentos orais que facilitam a ereção. Para quem não reage a esse tratamento, existem injeções e também uma prótese peniana que é aplicada por meio de cirurgia”, explica o médico urologista Eduardo Berteto. O uso de remédios deve vir acompanhado de uma mudança de hábitos. “Parar de fumar pode ser um passo importante na redução do impacto ou, mesmo, na eliminação total da impotência”, orienta Celso Marzano. E completa: “Um acompanhamento de terapia sexual também é necessário, pois qualquer dessas opções de tratamento para a disfunção erétil não aumenta o sentimento, o amor, a erotização e o desejo entre o casal, alicerces fundamentais para uma boa resposta sexual”.


Por Ana Paula Rodrigues
fonte:www.dnamulher.terra.com.br

DESEJO SEXUAL MUDA COM A IDADE?

AFINAL, O DESEJO SEXUAL MUDA MUITO DOS 20 AOS 60 ANOS? 


Muito se discute sobre a duração da vida sexual feminina, se somos mais “calientes” aos 20, 30 ou aos 50 anos. Tem gente que diz que a mulher perde o tesão com a chegada da menopausa, e tem aqueles que acreditam que é o exato oposto, que quanto mais maduras elas ficam, mais sabem como sentir prazer. “Minha vida sexual mudou muito para melhor, com mais experiência”, conta a secretária Fernanda. “Tenho 55 anos no RG, mas minha cabeça tem 40”, enfatiza. “A partir dos 40, por incrível que pareça, e só quem viveu sabe, é um ato maduro com ar apimentado”. Para a terapeuta sexual Sandra Vasques, do Instituto Kaplan, é assim mesmo que as mais velhas devem pensar. “O desejo sexual não deve diminuir com o passar dos anos. É cultural achar que as mulheres, só porque estão envelhecendo, não têm mais desejo”, explica. “Como a sociedade olha dessa maneira, elas ficam um pouco retraídas”. Mas isso está mudando. Cada vez mais mulheres com uma vida pública vão à mídia mostrar que ainda sentem desejo sexual e são muito felizes na cama. Quer exemplo maior que a inveja que muita menina de 20 anos sentia da cinqüentona Marília Gabriela quando ela era casada com Reynaldo Gianechinni?

Não é só psicológico

Apesar da maior parte da perda do tesão feminino aos 50 estar ligada à cultura, o corpo dela também contribui para que o sexo não seja assim uma coisa tão fácil. Enquanto aos 20 elas estão com o corpo perfeito e os hormônios à todo vapor, aos 50 estão em declínio hormonal e o corpo começa a apresentar sinais de envelhecimento. A lubrificação da vagina também tende a ficar mais difícil, mas nada que o uso de um lubrificante externo não solucione. “O olhar, o toque, o ouvir, o falar, tudo isso permanece em dia. Quanto mais sexo a mulher fizer, mais excitada ela ficará”, diz Sandra. Fernanda completa: “Sexo com amor nunca perde o desejo. O que diminui a vontade são aquelas pessoas que não amam mais e usam isso como desculpa”.

Fases sexuais

De acordo com a terapeuta sexual Sandra Vasques, não se pode definir exatamente como cada mulher se sente em relação ao sexo pela idade. Mas linhas gerais podem ser criadas para explicá-las. A mulher de 20 anos está com o corpo em cima e tem uma sexualidade saudável, mas ainda falta experiência e aprendizado. A de 30 anos tem mais facilidade em viver essa sexualidade, mas acaba se envolvendo demais com o trabalho e com os filhos e acaba esquecendo esse lado prazeroso da vida. Aos 40, ela está com os filhos maiores, conhece o próprio corpo e pode viver bem o sexo, mas já se deparar com os próprios preconceitos de achar que está muito velha para isso. Já aos 50, os hormônios não estão mais em dia, mas a mulher tem mais tempo e experiência para usar a seu favor na hora do sexo. “Com a experiência, você conhece mais seu corpo e suas emoções. Fica uma coisa mais romântica, não é emoção de momento, é convivência”, define Fernanda.

Por Mariana Zafalon*

fonte:www.dnamulher.terra.com.br

COMO CONQUISTAR


Algumas dicas para conquistar um homem ou uma mulher:
 
Fala-se muito de dicas de conquistas, parece que só os homens tem conquistar as mulheres! Não é bem assim, os tempos mudaram, claro que ainda existe muito  machismo, mas tem muitos homens que são tímidos, outros preferem ser conquistados, as dicas abaixo valem para os dois, afinal investir em um relacionamento é importante para os dois, então porque só dicas para mulheres ? As dicas são para ambos, a conquista é uma arte que precisa ser praticada por ambas as partes.

1. Cuide da sua auto-estima. Se você não está satisfeito(a) consigo mesmo(a), encontrará muitas dificuldades na arte da conquista.

A auto-estima envolve aceitação de si mesmo(a), auto-confiança e otimismo. Não deixe que frustrações afetivas a impeçam de seduzir um novo amor.

Cuide da sua aparência. A vaidade é muito benéfica. A competição está acirrada. Hoje em dia, , os homens, as mulheres estão mais bonitos, jovens e muito malhados(as).

Lembre-se: um corpo malhado é apenas um corpo malhado. Cultive sua beleza interior. Pode parecer  comum falar em beleza interior. No entanto, a beleza é harmonia. A harmonia prevê um conjunto atraente envolvendo inteligência e vivacidade.

2. Saiba exatamente o que deseja de um homem ou de uma mulher: uma aventura ocasional, relacionamento sério ou apenas um relacionamento sexual? Hoje em dias, as mulheres estão mais liberadas sexualmente. Isto pode confundir o homem na hora de sedução.

3. Quem seduz o homem ou a mulher? Atualmente, as mulheres também tomam a iniciativa no momento do primeiro encontro, do flerte ou da paquera. A mulher atual é independente financeiramente, mas deve continuar feminina. A ternura, em alguns momentos, pode ser muito cativante. Aos homens cabem continuar cavalheiros, puxar uma cadeira, abrir uma porta, pagar a conta do barzinho, do motel é sinal se educação e não de igualdade dos sexos.

4. Seja sempre você mesma! Fazer o papel de fêmea fatal nem sempre funciona. Pode assustar o homem, se o momento não for apropriado. Fazer o papel do Dom Juan, também não é legal, seja você sempre.

5. Mantenha seu estilo próprio de se vestir. É muito mais excitante insinuar um detalhe do corpo do que mostrá-lo. Usar roupas decotadas e mostrar seu novo busto pode ser muito sensual. No entanto, se você não está habituada, poderá soar falso. Isso vale também para o homem, alguns adquirem uma forma física bonita e ai começam a usar camisetas mais justas ou decotadas que não combinam com seu estilo, fique de olho!

6. Os órgãos dos sentidos são um fator afrodisíaco. Os homens, na hora da paquera , são observadores. Alguns observam primeiro o rosto, outros o colo ou então a cintura e o bumbum. Cada lugar merece uma roupa adequada e especial. As mulheres já admiram a atenção aos olhares, os braços, a postura, o perfume...

7. Você não é bonit(o)a? Não se acha desejável ou sensual? Não existe  homem ou mulher feios! Você não precisa ser bonito(a) para atrair uma mulher ou um homem, mas tem que ser atraente para ela(e). Uma série de fatores contribui para atrair um homem ou uma mulher: um corpo bonito, uma conversa agradável, espontaneidade, bom humor ou então, o conjunto de todos estes fatores. Explore o que tem de mais belo e sedutor.

8. Se você tem um corpo bonito, use roupas que valorizem suas formas.

Tem um cabelo bonito? Cuide dele, para manter o brilho e a maciez. Os homens adoram cabelos macios e as mulheres também.

Seus olhos tem um olhar sensual? Realce o olhar com uma maquiagem apropriada. No caso dos homens, procure olhar mais nos olhos da mulher.

Pernas bonitas? Use saias ou vestidos. Use bermudas

Enfim, a maquiagem, a moda e a cirurgia plástica podem fazer maravilhas pela beleza da mulher e do homem. No entanto, se você estiver estressado(a), infeliz ou frustrado(a), os detalhes da sua beleza não vão aparecer muito. Algumas mulheres e homens que não são o estereótipo da mulher ou do homem belo e sensual, muitas vezes, seduzem mais do que os ditos bonitos e gostosos. Eles tem carisma, um estilo pessoal próprio que atrai o homem e a mulher.

9. Saiba conversar. Seja natural. Um dia antes do primeiro encontro, durma bem para não ter a aparência abatido(a) ou cansado(a).

10. Alguns homens/mulheres gostam de perfume, outros não. Escolha um aroma adequado ? sua pele. Perfumes muito adocicados provocam até tontura ou enjôo. E se o seu homem/mulher forem, alérgicos?

11. A boca é extremamente sensual. Um batom ilumina o rosto e valoriza os lábios. Quanto para os homens, use hidratantes, como por exemplo, banha de cacau.

12. Gosta de maquiagem? Cada mulher tem seu estilo com relação ? maquiagem. Maquiagem com sombras fortes ou escuras demais podem envelhecer o rosto e dar uma aparência vulgar.

13. Qualquer lugar pode ser um lugar ideal para o flerte. Se você não sai de casa, perde oportunidades.

14. Geralmente, o homem gosta de tomar a iniciativa no primeiro encontro. Vale tanto para homem como para mulher: Se você está aflito(a) demais, também pode arriscar um contato através de um: telefonema , e-mail ou uma mensagem no celular.

16. Se for muito direto(a), o efeito poderá ser desastroso. Os tempos mudaram, mas os homens não gostam de mulheres muito disponíveis. Saiba o momento certo de ser ousada ou discreta. A nossa educação ainda é muito machista e infelizmente tudo isso vem por parte das mulheres, das nossas mães, tias , avós, cuidado.

17. O flerte é decisivo na hora da paquera! Olhos brilhantes e um sorriso são muito afrodisíacos.(cuidado ao sorrir, dentes limpos sempre!)

18. Quer agarrar um homem/mulher pelo estômago? Hum! Que tal aquele jantarzinho íntimo em seu apartamento ou no dele(a)?

19. Esteja preparada para a noite íntima. Lingeries ousadas? Depende do momento e do clima romântico. Se não for o momento pode soar ridículo.

20. Carícias ousadas? O clima do encontro tem que estar adequado. Aceitar inovações amorosas só para conquistar um homem ou uma mulher não é um bom começo. Ele(a) precisa saber como você é, o que você aprecia ou não. Há muitas maneiras de se dizer as coisas, sem magoar o homem/mulher e sem dar a impressão de ser careta.

21. Tenha sempre em sua bolsa: camisinha e um absorvente íntimo. Vale para o homem a camisinha, maior mancada esquecer.

22. Sexo no primeiro encontro? Isso é muito pessoal, depende do momento e da sua natureza. Se você não está preparado(a) para um relacionamento sexual, seja claro(a) e objetivo(a) com o seu homem/mulher. Medo de dizer não e ele(a) desaparecer? Você não perderá nada se for autêntico(a).

23. Algumas mulheres atiçam, excitam o homem e na hora H dizem não. Este meio de sedução nem sempre funciona. Não tem homem que curta isso, sabia que dói lá?

24. Alguns homens não gostam de fazer amor quando a mulher está menstruada. Se houver algum imprevisto, durante um clima romântico, fale para ele. Isto evitará uma gafe muito desagradável.

25. Cuidado com as expectativas. De repente, você quer viver um grande amor e ele(a) está querendo apenas uma aventura? Como saber? As conversas, os encontros, podem favorecer bastante o diálogo. Se você quer ter um relacionamento sério, informe o seu(sua) candidato(a). Assim, você saberá exatamente o que esperar dele(a). Se iniciarem um compromisso mais sério, não cobre o seu/sua candidato(a) a marido/mulher. O efeito da cobrança é imediato! Homens/mulheres detestam serem cobrados ou forçados a tomar qualquer decisão. Ele(a) poderá simplesmente desaparecer ou romper com o compromisso. Ninguém muda só porque você deseja.

26. Às vezes, uma atração sexual pode se transformar num grande amor. Como saber? Não há como prever o desfecho de um encontro. No entanto, você ficará mais tranqüilo(a) se souber exatamente o que deseja da vida e dos homens/mulheres.

27. Mulher fácil; mulher difícil. Isso ainda existe atualmente? Nem tanto. No entanto, os homens não gostam de mulheres muito disponíveis. Ligar insistentemente para o celular dele poderá afastar o homem completamente. O mesmo vale para os homens,ninguém seja homem ou mulher gostam de coisas fáceis, mas a mulher sempre espera a ligação no dia seguinte, se está mesmo interessado liga, se não está liga também, está na hora dos homens assumirem o que querem e o que não querem, isso evita tantos dissabores. Seja direto sempre.

28. Se faz algum tempo que você espera um encontro e nada acontece, cuidado! Talvez seja o momento de partir para outra. Os homens/mulheres, quando muito interessados(as), costumam insistir bastante no seu desejo de conquista e um encontro. Se notou muito desinteresse, está na hora de reavaliar se vale a pena esperar. Amor platônico favorece a frustração. Você vive num mundo real, onde as pessoas são de carne e osso.

29. Aprenda a dançar! A dança é extremamente afrodisíaca. No baile, aceite os convites dos homenspara a dança. Se você sempre disser não, perderá a oportunidade de encontrar um homem interessante. Aos homens, convide as mulheres para dançar, um bom bailarino, chama muito mais a atenção.

30. Cuidado com as altas expectativas na hora de escolher seu(sua) homem/mulher. Conhece aquele ditado;”Quem muito escolhe , com o pior fica!” As oportunidades de se conhecer gente interessante devem ser aproveitadas.

31. Observe os assuntos de interesse do seu/sua homem/mulher. Se ele gosta de cavalos, carros ou futebol , leia algo sobre o assunto. Isso pode cativar o homem! No entanto, fingir interesse pelo hobby de um homem só para conquistá-lo pode soar falso. Isso vale para os homens, não precisa ficar por dentro da moda feminina, mas precisa ter boa conversa interessante, além de futebol, jogos etc.

32. É sua primeira experiência sexual? Escolha bem a pessoa com quem você deseja ter aquela noite especial de amor. Não se sinta inferior ou deslocado(a), porque é virgem. Isso é muito pessoal! Se você tem bloqueios sexuais ou traumas, procure ajuda profissional.

33. Lembre-se da palavra: afinidade. As pessoas semelhantes se atraem naturalmente por terem os mesmos interesses, gostos e aptidões. Pode surgir também apenas atração física. A química dos corpos é muito forte. Alguns casais só conseguem se dar bem na cama.

34. Lembre-se: um relacionamento entre um homem e uma mulher tem que estar bom para os dois.

Boa sorte!
Por:Célia Pereira


fonte:dicafeminina.com



8 atitudes para você ser inesquecível na cama



Este é um guia para tirar o sexo da rotina. Está na hora de fazer o gato se apaixonar por você novamente!

 Lemb ro que essa matéria não é só para mulheres, mas também para os homens, afinal o relacionamento é a dois, cabe a cada um, lutar pela melhoria do relacionamento sempre.

Célia Pereira

1. Entusiasmo

Não há nada mais afrodisíaco do que ver nos olhos do parceiro que ele está tão a fim de transar quanto você. Com os anos de relacionamento, no entanto, esse fogo parece se perder - culpa da rotina de casa, da criançada que toma seu tempo, da longa jornada de trabalho...
Conclusão: ele chega em casa cheio de amor para dar mas você está com aquela vontade de virar para o lado e dormir. Sem vontade, acaba cumprindo o papel de esposa de um jeito rápido e mecânico. Pois dê um basta nesse comportamento, que não é bom nem para você nem para ele. Mostrar entusiasmo e interesse fará com que o bonitão ame ainda mais a mulher que tem ao lado. Experimente iniciar uma transa. Com certeza, ele se esforçará para retribuir tanto carinho!

2. Criatividade

Ok, não dá para fazer uma estripulia sexual todos os dias. Mas apimentar o sexo de vez em quando não custa nada, certo? Mais que isso: você também poderá experimentar novas maneiras de sentir prazer. A criatividade em relação às posições sexuais é importante. Não se renda ao papai-e-mamãe sempre. Varie a posição, o cenário, o visual. Crie suspense, fantasie, ouse... Enfim, surpreenda seu parceiro.

3. Aventura

Não há coisa melhor para sair da rotina do que variar o lugar onde vocês transam. Provoque o amado numa festa, na rua ou onde bater vontade! Pode ser que nem dê para se entregar ao prazer na mesma hora, mas o simples fato de brincar com o assunto já é muito excitante. Os homens adoram esse tipo de aventura!
Acredite: quando vocês chegarem em casa, ele estará louquinho para ter a mulher sexy dele nos braços.

4. Carinho

Esse é o item mais óbvio, mas talvez seja também o mais difícil de ser colocado em prática. Isso porque o tempo vai levando pequenos e deliciosos detalhes que faziam parte do começo da relação. Carinho, afinal, significa lembrar de fazer aquele elogio simples ("Você está lindo hoje!"), falar o quanto valoriza a presença dele ("Senti uma saudade...") e mostrar como o toque a faz feliz ("Me dá um abraço bem gostoso?"). Também vale roubar um beijo, fazer um jantar especial, comprar o chocolate que ele tanto gosta. Claro que quando ele notar seu esforço também tentará recompensá-la. Tudo isso, além de ser delicioso, mantém a cumplicidade entre vocês e abre espaço para bate-papos francos e uma harmonia perfeita. Em resumo: esqueça a frieza!

5. Ousadia

Uma mulher que diz o que quer. É disso que ele gosta! Principalmente depois dos 35 anos, o homem dá muito valor às mulheres com atitude na hora do sexo. Ele já não é mais menino e, por isso, não se assusta com as decididas e ousadas. Pelo contrário: sente-se valorizado e desejado assim. Esse comportamento estimula a libido dele e favorece a boa transa. Tome a iniciativa de fazer amor, sugira posições, varie, inove e leve-o à loucura.

6. Autoestima

Fazer, eternamente, o papel da mulher insegura em relação ao corpo ou o da ciumenta é algo que os homens acham muito chato. Claro que estar bem cuidada e mostrar interesse nele são comportamentos importantes, mas não se pode exagerar. Se ele falar que você está linda, acredite! E não faça barraco por desconfiança - a não ser que queira desestimulá-lo.

7. Tranquilidade

A hora do sexo deve ser um momento especial para vocês dois. Assim, nada de levar os problemas do cotidiano para a cama! Chega de ficar conversando ou, pior, reclamando sobre as contas do mês, as brigas com as crianças, o chefe injusto. Se for falar alguma coisa, que sejam besteiras no ouvido dele ou algo que você já sabe que apimentará o amor. E lembre-se: ter mais tempo só para vocês dois é essencial. Sempre que possível, saiam juntos, façam uma viagem, deixem os filhos com os avós ou com a titia e se curtam. Não dá para ficar culpando a falta de cumplicidade pelos problemas no sexo se o casal quase não fica junto.

8. Desprendimento

Trata-se da famosa cuca fresca em relação à transa. Isso mesmo! Alguns homens reclamam que suas mulheres têm certo pudor em fazer ou receber sexo oral ou em tentar alguma posição nova. A questão cultural interfere nesse quesito, já que as meninas crescem ouvindo regras em relação ao sexo. Na vida adulta, muitas não conseguem se livrar dessas amarras para exercer plenamente a sexualidade. Se você se sente assim ou seu parceiro frequentemente a acusa de ter essa postura, que tal se esforçar para mudar o quadro? Faça isso por você mesma! Será bom descobrir que, entre quatro paredes, não tem certo ou errado. Vale tudo, desde que os dois estejam no clima.
Fonte:  Daniele Maia, Celso Marzano - Terapeuta sexual - São Paulo
Rita Jardim - Sexóloga - Rio de Janeiro – site: mdemulher.abril.com.br

terça-feira, 13 de setembro de 2011

Como evitar 4 problemas comuns que destroem relacionamentos

Todo relacionamento significativo engloba centenas de questões: direitos, deveres, acusações, perdões. Todo tipo de relação inclui problemas, mas quatro deles, comuns, são chamados de “destrutivos”. Saiba quais são e como evitá-los:
1 – Varrer as coisas para debaixo do tapete

Muitas preocupações são ignoradas, esquecidas e enterradas, porque o cotidiano não deixa tempo para discussão. No entanto, não discutir os problemas só faz eles se acumularem para depois você tropeçar neles mais tarde. Você só pode aguentar essa “pilha de problemas” por um certo tempo, até que você, seu parceiro, ou ambos explodam.

Quando algo sobre o seu relacionamento ou parceiro está em sua mente e lhe incomodando, avalie se é importante ou não. Se é uma questão pequena, esqueça ou peça consolo a um amigo. Se for um grande problema, encontre tempo para tratá-lo imediatamente e de forma calma. Não espere meses ou anos de raiva reprimida para finalmente explodir. Lide com os conflitos, conforme eles aparecem.
2 – Não ouvir o parceiro/falar demais

Uma queixa muito comum entre os casais é que o seu parceiro ou parceira não o ouve mais. Pense no começo do seu relacionamento, quando cada palavra que saia do seu amor era interessante, você não poderia esperar por uma ligação, para ouvir a sua voz, e como foi seu dia, ou o que o seu amor achava das coisas.

E hoje? Você está distraído, muito preocupado com as crianças ou o seu trabalho? Você está entediado com seu parceiro reclamando sem parar sobre o trabalho sem fazer nada sobre isso? Quando você puder entender o porquê de um ou outro parceiro já não ouvir mais, poderá cavar as questões mais profundas. Mas qualquer problema será quase impossível de se corrigir, a menos que ambas as partes estejam prestando atenção.
3 – Expectativas irracionais

Expectativas irracionais são exatamente irracionais. E podem surgir em quase qualquer ponto de um relacionamento. Muitos homens e mulheres acabam tendo as piores expectativas sobre a instituição do casamento, e tornam-se rapidamente desencantados com o parceiro, quando casados.

Isso vale em dobro para a criação de filhos, quando a falta de sono, estresse e pressão financeira trazem conflitos para quase todos os casais do mundo. A lista de áreas onde as pessoas têm expectativas irrealistas é quase infinita: como seu parceiro deveria parecer, o trabalho que deveria ter, a quantidade de dinheiro que deveria ganhar, e assim por diante.

Cada pessoa deve conversar sobre o que quer e o que espera, principalmente em certas áreas de conflito especialmente complicadas, para então analisar (talvez com um psicólogo) se as suas expectativas são ou não razoáveis ou mesmo possíveis de se atingir.
4 – Culpar o seu parceiro pelos problemas

Recusar-se a aceitar a sua parte na deterioração de qualquer relacionamento geralmente se manifesta como culpa e acusação.
Muito poucas pessoas sabem pedir desculpas e admitir que elas poderiam ter feito as coisas de forma diferente. E, para algumas pessoas extremamente defensivas, fazer isso não é apenas difícil, mas impossível.

Por qualquer razão (infância, um relacionamento anterior onde se sentia impotente) alguns homens e mulheres simplesmente não conseguem admitir que podem estar contribuindo para problemas no relacionamento.

Tudo se resume a “mas ele(a) fez isso primeiro!”, ou, “eu nunca fiz nada de errado, ele(a) que…”. Essas pessoas mantêm uma “pontuação”, e são sempre inocentes. Em casos como este, as pessoas têm que ser capazes de mostrar ao companheiro que se trata de salvar um relacionamento, não de manter uma contagem de quem errou mais, e que ninguém é perfeito ou mesmo precisa ser.[USAToday]

Fonte: hypescience.com

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

10 motivos para fazer sexo todos os dias

01 - Sexo alivia as dores de cabeça.
A desculpa da Dor de cabeça já era. Segundo especialistas, o orgasmo
libera substâncias que atuam no sistema nervoso entre elas a endorfinas que
deminui a sensibilidade a dor.

02 - Sexo para combater a incontinência urinária
De acordo com especialistas o sexo é uma ótima forma para fortalecer a
musculatura que detém a urina. Conforme a idade avança, esses músculos vão
enfraquecendo e a mulher pode desenvolver incontinência provocada também pelo
parto e o sexo frequente ajuda muito.

03 - Sexo fortalece os ossos
Sexo regularmente aumenta o nível de estrogênio no organismo. Esse
hormônio tem efeito protetor na saúde óssea.

04 - Sexo alivia as tensões e cólicas geradas pela TPM
O ato sexual estimula os órgãos genitais internos femininos que relaxam e
diminuem as tensões e pricipalmente as dores da TPM, mas a iniciativa, tem que
partir delas pois não esqueça elas estão na TPM.

05 - Sexo melhora a pele
Existem estudos que comprovam cientificamente que orgasmo libera
hormônios ligados ao brilho e à textura da pele e dos cabelos. O aumento da
temperatura corporal causada pelo sexo também contribuem muito para uma pele
mais forte.

06 - Sexo para os estressados
As substâncias liberadas pelo cérebro e deixadas de produzir diminuem o
estresse, por exemplo o sexo causa a diminuição da produção do cortisol,
principal hormônio causador do estresse.

07 - Sexo emagrece
Sem comentários desde um beijo que queima 6 calorias, tirar a roupa 12
cal, preliminares 92 cal, etc. Até a hora do orgasmo os ganhos são maiores que
algumas horas de exercícios.

08 - Sexo faz você dormir bem.
O relaxamento após o sexo com orgasmo é indiscritível e um bom sexo pode
ajudar a pessoa a dormir melhor por dias pois a reação tem efeito prolongado,
devido à ação dos neurotransmissores que passam a agir melhor no organismo.

09 - Sexo para uma melhor idade ainda melhor
Estudos mostram que mulheres que transam com regularidade têm uma velhice
mais tranquila pois uma rotina sexual ativa após os 60 anos contribui para a
qualidade de vida e a felicidade da terceira idade.

10 - Sexo para o combate as infermidades
Estudos mostraram que uma vida sexual ativa aumenta enormemente a
quantidade de anticorpos responsáveis pela proteção do organismo contra
infecções, gripes e resfriados.

Tá esperando o que?

Célia Pereira