Está faltando homens e mulheres no mercado?

O que eu mais tenho ouvido ultimamente de todas as minhas amigas solteiras, nos corredores da agência que trabalho ou em bares por aí é: tá faltando homem bom no mercado.

Eu tenho 31 anos e por isso, muitas das minhas amigas estão dispostas em um intervalo entre 28 a 35 anos.

Por um lado, quando se está solteira, principalmente nessa idade, a sensação que se tem é de que todos os bons partidos já têm namorada ou já casaram. Aí, fica a pergunta que não quer calar: onde estará o meu?

Por outro lado, as mulheres estão reclamando demais e o que eu acho é que muitas não param para olhar a outra face da moeda: será que tem tanta mulher incrível solta no mercado? Aí você pode pensar: claro, eu e todas as minhas amigas :D

Mas será que estamos procurando do jeito certo?

Nos últimos 3 anos estive solteira e me acabei de badalar, viajar, beijar na boca entre outras coisas com todos os homens que eu quis e me diverti MUITO. Recentemente, entrei em um relacionamento, mas continuei saindo com as minhas amigas solteiras e vendo de fora, comecei a notar várias coisas que não passavam pela minha cabeça quando eu estava na pixta.

Pra ser bem prática, vou falar sobre três pontos de nossas vidas aos quais eu acho que devemos estar atentas e que estão diretamente relacionados com o tipo de homem que a gente atrai:

1 Estilo de Vida

“Seja o tipo de pessoa que você quer conhecer.”
― Anônimo

Seu estilo de vida é o que determina a qualidade dos homens com quem que você fica. Nesse item vou incluir hobbies, círculo social, carreira, interesses pessoais, seu visual, o quão em forma você está, o quanto se cuida, quanto dinheiro você tem e o quão bem sucedida você é.

A grande verdade é que homens e mulheres raramente querem namorar quem está num nível abaixo do seu (seja lá qual for o seu critério). Você pode ficar com caras que aparentemente são incríveis na balada, mas se depois de algumas horas de conversa ficar claro que vocês não jogam na mesma divisão a competição fica desigual e não tem jogo (desculpem, sou uma menina que adora futebol).

Generalizando bem, pessoas ricas tendem a namorar pessoas ricas. Hipsters, namoram hipsters. Pessoas lindas e bem sucedidas namoram lindos e bem sucedidos, vide meu casal favorito:

Angelina & Brad <3

Meu ponto é que se as opções estão, vamos dizer escassas, realmente precisamos ter algo interessante que nos destaque das outras como: hobbies inusitados, amigos bacanas que gostam muito de você, ser viajada, ter feito uma faculdade interessante, falar outras línguas, ter uma situação financeira estável, etc. Quanto melhor for seu repertório, melhor a qualidade dos homens que você vai atrair.

Também é verdade que você pode ter um estilo de vida incrível e ser gata, mas ainda assim, isso por si só não vai garantir que você arrume o Mr. Incrível. Existem outros fatores que completam essa equação, como os que vêm logo mais.

2) Autoconfiança

“Eu sou forte, eu sou ambiciosa, e eu sei exatamente o que eu quero. Se isso faz de mim uma puta, tudo bem.”
― Madonna

Uma mulher autoconfiante consegue TUDO! Autoconfiança é o que acalma a nossa ansiedade e isso em qualquer área da vida, não só em relação aos homens. E por isso é o que muitas vezes determina a quantidade de homens com quem você fica e voltam a te ligar, pelo menos para um próximo encontro.

Pense no seu trabalho. Você tem uma reunião importante e trabalhou muito no projeto. Pesquisou, se envolveu em todas as etapas, sabe tudo de cabo a rabo e ninguém entende mais do assunto do que você. Você vai ter medo de fazer essa apresentação? A ansiedade vai te impedir de arrasar na reunião? As chances de isso acontecer são bem menores.

Por que isso não acontece quando o assunto é homem? Por que a gente não tem a certeza de que ele vai ligar quando damos o telefone pro mocinho no final da balada? No fundo, é porque não confiamos que somos a melhor mulher que ele pode encontrar. Se nós não acreditamos nisso, porque ele vai acreditar?

Quando você está feliz com o seu estilo de vida e com quem você é, a tendência é se tornar uma pessoa mais interessante, sua autoconfiança aumenta e sua ansiedade diminui. Quando você age com mais confiança e menos ansiedade, você perde o medo de fazer coisas novas e isso faz com que você experimente mais e incremente seu repertório. É um circulo virtuoso.

3) Carisma

“Uma mulher encantadora é uma mulher ocupada.”
― Loretta Young

Sabe aquele tipo de pessoa que quando chega todo mundo sorri e fica feliz com a presença? Prende a atenção de todos quando está contando uma história na mesa do bar e é sempre aquela que anima todas as festas e a que todos querem estar por perto?

Pessoas assim parecem estar sempre em sob uma aura de luz, chamam atenção por onde passam, geralmente são bem humoradas, positivas e conseguem tudo o que querem com um simples sorriso.

Por isso eu considero essa uma das características mais importantes e que traz mais resultados positivos na vida de qualquer um. É o que faz com que suas “ficadas” possam vir a se tornar um namoro.

As pessoas carismáticas exercem um magnetismo sobre os outros e isso faz com que mais pessoas se aproximem e não queiram sair de perto delas.

Agora, pensando em tudo isso minha pergunta para você é: você já parou para pensar o que é realmente um homem bom para você? Qual tipo de homem você quer atrair e namorar?

Quando você se faz essa pergunta fica mais fácil saber o que precisa fazer, ou qual é a área da sua vida que pode ajudar ou precisa de ajuda para que você comece a atrair aqueles que, para você, são os melhores. Eu por exemplo, AMO viajar, esta é a maior prioridade da minha vida. Meu namorado (não coincidentemente) passou os quatro últimos anos viajando pelo mundo. Quando nos conhecemos a primeira pergunta que ele me fez assim que começamos a conversar foi: “Qual é a coisa que você mais ama fazer na vida?”, sem saber nada sobre ele e eu disse: “Viajar!”. Plin, os olhos começaram a brilhar!

O que eu quero dizer é que não adianta amar homem sarado se você odeia academia. Se ele é sarado, significa que treinar faz parte do seu estilo de vida. Ainda assim esse é o tipo de homem que faz suas pernas tremer? Comece a frequentar a academia, a correr, escolha uma atividade que faça parte desse universo onde estão os caras que mais te atraem. Isso não significa de jeito nenhum mudar quem você é para agradar nem o melhor homem do mundo e sim se conscientizar de que você tem que ser equivalente àquele que você procura para chamar de seu. E lembre-se: qualquer mulher bem cuidada, bem maquiada, bem vestida, autoconfiante e feliz é extremamente atraente e sexy ;)

 fonte: supremas.com.br 

Porque é tão difícil encontrar alguém bacana?

Por que parece tão difícil encontrar alguém bacana?

Na ânsia por um relacionamento que corresponda com todos os deliciosos sentimentos que desejamos vivenciar, algumas frustrações típicas podem surgir, a começar pela sensação de que nunca dá certo, ou de que ninguém quer assumir compromisso ou ainda a de que os homens têm medo de mulheres independentes e bem-sucedidas, entre outras. Ou seja, um sem-fim de generalizações e conclusões extremadas. 

Para refletirmos sobre o tema “encontros e desencontros”, é fundamental começar descartando os radicalismos. Palavras como “ninguém”, “sempre”, “nunca” ou “todos” só servem para nos distanciarmos ainda mais das possibilidades e das oportunidades. Sim, porque elas existem e as provas estão aí, ao seu redor. Basta observar o número de casais que estão juntos, satisfeitos e felizes. 

Certamente, alguns dirão que esse número é muito pequeno. Os generalistas se apressarão em afirmar que ninguém é feliz no amor. Mas isso, definitivamente, não passa de uma defesa interna que criamos para justificar sentimentos como raiva, medo e tristeza, especialmente por não estarmos vivendo o enredo que tanto queremos. 

O fato é que, felizmente, o amor existe sim e é bem provável que você consiga vivenciar o seu assim que entrar numa sintonia interna, clara e concisa que aponte para um único e coerente objetivo. Isto é, você precisa pensar, sentir e agir na mesma direção – na direção do relacionamento que deseja. 

Veja bem: não estou falando sobre focar na pessoa que deseja, porque aquela que você acha que é a certa, pode não ser! Pode estar servindo apenas para que você continue se autosabotando e insistindo na ideia de que é impossível ser feliz no amor. 

Sua concentração deve estar voltada para a dinâmica que deseja experimentar. Quer alguém que expresse muito carinho ou nem tanto? Alguém que goste de conversar sobre a relação ou não precisa? Alguém que goste de fazer tudo junto ou que seja mais independente? Tem de estar inteiramente disponível para se relacionar com você (e isso quer dizer que alguém que já namora ou é casado não serve!)? 

Por fim, você está certo de tudo isso? Está disposto a encarar os bônus e também os ônus de um compromisso? Está ciente de que merece exatamente o que está desejando? Porque saiba que se não acreditar que merece exatamente tudo isso, terminará implorando amor, agindo de modo inseguro e “pedindo” para se dar mal, só para comprovar seus receios mais íntimos! 

Então, agora, apenas aja e viva de acordo com esse pedido e, sobretudo, seja paciente. Confie no Universo e deixe a vida fluir. Não aceite menos. Não se sabote com crenças equivocadas. Não se subestime. Mas também não seja arrogante e prepotente a ponto de considerar que é melhor do que qualquer pessoa. Você não é! Apenas sabe o que quer e está em sintonia com seu coração. 

Por mais que, algumas vezes, seja cômodo acreditar que não existem homens sérios ou românticos ou seguros o bastante para se relacionarem com mulheres independentes; ou por mais que seja cômodo acreditar que não existem mulheres sinceras, companheiras e dispostas a construir um futuro sólido, não caia nesta armadilha! 

Existem, sim, homens que valem a pena, cujo caráter é admirável, a gentileza é surpreendente e a vontade de fazer dar certo está acima das mentiras e farras. E existem, sim, mulheres maduras e divertidas, sensatas e prontas para caminharem ao lado de seu homem. Enfim, existem pessoas incríveis neste mundo e que estão à procura de alguém tão especial e intenso e bacana como você! 

O que tem faltado, muitas vezes, é justamente a congruência entre o que se pensa, o que se sente e o que se faz. E não por falta de inteligência ou integridade, mas simplesmente por medo de sofrer, medo de se entregar e medo de apostar todas as fichas na possibilidade de ser realmente feliz num relacionamento. 

Não faça parte desta tendência e tudo será uma questão de tempo...
Fonte: 

Dra. Rosana Braga CONSULTORA/fuxico parpefeito.com

Sexo na Gravidez

Sexo na gravidez é saudável, não machuca o bebê e aproxima o casal

É só o casal ficar sabendo que está esperando um bebê para que aquele pequeno ser vire o centro das atenções. Tudo é feito pensando no bem-estar do bebê e, por isso, surge a dúvida: podemos continuar com nossa vida sexual normalmente ou é melhor ir mais devagar? Dois especialistas respondem as principais dúvidas sobre sexo na gravidez, para você e seu companheiro não terem que ficar a ver navios durante longos nove meses.

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Discuta com seu parceiro todas as suas dúvidas

 1 - O bebê sente quando a mãe está transando?

Pra início de conversa, o pênis não encosta no bebê, pois o colo do útero e o canal vaginal têm posições diferentes. Dito isso, o bebê maior, a partir do terceiro trimestre, sente quando a barriga da mãe está sendo acariciada e palavras de carinho estão sendo ditas. “O sexo durante a gravidez faz bem para o casal e para o bebê, diz o ginecologista e obstetra Alberto Guimarães, especialista em parto humanizado de São Paulo. Mas vale tomar alguns cuidados, como o uso de preservativo para evitar doenças sexualmente transmissíveis, já que o sistema imunológico da gestante fica mais frágil.

2 - E ele sente quando a mãe está tendo um orgasmo?

Os cientistas não têm certeza, pois é difícil estudar o bebê durante a gestação, mas acredita-se que ele sinta algo, sim. “O orgasmo é uma emoção boa, então é bem provável que o feto sinta que a mãe está feliz naquele momento”, diz a ginecologista e obstetra Bárbara Murayama, diretora clínica da Gergin, em São Paulo. Mas a contração do útero durante o clímax não é suficiente para provocar um parto prematuro ou causar dor no bebê.

3 - A partir de certo mês fica desconfortável para a mãe fazer sexo?

Isso varia muito de gestante para gestante. No primeiro trimestre, a mulher grávida pode perder um pouco do apetite sexual por se sentir cansada e com enjoos. Depois, já no segundo trimestre, a maioria das mulheres retomam sua vontade de ter relações sexuais. Já não tem mais sintomas desagradáveis e costumam se sentir lindas com o aparecimento da barriga. Costuma ser o período mais propício para o namoro entre o casal”, conta Bárbara. Já no final, com a barriga muito grande, podem surgir dores lombares, cólicas, desconforto nas pernas e cansaço.

4 - Quais são as melhores posições sexuais para a mulher grávida?

No início da gestação não muda nada. Quando a barriga fica grande, cabe ao casal encontrar as suas preferidas. “O papai e mamãe não fica mais confortável. É mais fácil de lado, de quatro ou mesmo a mulher por cima, assim ela controla o nível de penetração”, recomenda Alberto. O segredo é esse: o que interessa é se a mãe está confortável, pois mãe confortável é bebê confortável.

5 - As mulheres têm mais vontade de fazer sexo quando estão grávidas?

Essa percepção é muito individual. Uma mulher que desejou muito a gravidez e não tem medos, se sentirá linda e com a autoestima lá em cima. E a libido feminina está diretamente ligada com a autoestima. “A progesterona que está em níveis mais altos influencia pouco. Mais importante é a forma como a mulher e seu parceiro lidam com a gestação. Vontade sexual depende de estímulo, por isso é importante criar o clima de carinho entre o casal”, explica o médico. E nada mais importante para um casal que está prestes a criar um filho junto do que cumplicidade e intimidade que são facilitadas por uma vida sexual saudável.

6 - Os homens perdem o tesão pela mulher depois que ela engravida?

A maioria dos homens quer proteger a mulher e o filho, por isso no início podem ter medo de machucá-los. Por isso o diálogo é tão importante entre o casal e também com o médico do pré-natal. Daí a importância de o homem acompanhar as consultas para entender exatamente o que acontece no corpo da mulher e tirar suas dúvidas. “Costumo recomendar para os futuros pais aproveitarem essa fase para namorar muito, pois não existe a chance de engravidar”, brinca Alberto.

7 – Fazer sexo quando o bebê está para nascer facilita o parto normal?

Facilita na medida em que a mulher pode ficar mais relaxada e feliz, diminuindo o estresse que muitas vezes dificulta o tão desejado parto normal. “Mas o sexo por si só não vai dilatar mais o colo do útero se ele não estiver pronto para o parto”, promete o obstetra. “Entretanto, se já houver indícios que o trabalho de parto irá começar, o sexo deve ser evitado para que não haja nenhuma infecção se a bolsa estourar”, alerta Bárbara.

8 - Existem problemas com a gravidez que exigem que se interrompa a vida sexual do casal?

Quando a mulher tem histórico de aborto e está com sangramentos nas 12 primeiras semanas, o repouso é recomendado. Nestes casos, o ideal é consultar o médico, que irá recomendar a interrupção momentânea da vida sexual ou apenas a diminuição na frequência. “Se existirem alterações no colo do útero, onde já existe uma dilatação anormal, também é melhor evitar”, diz Alberto. “Algumas infecções genitais também impedem as relações sexuais até que sejam tratadas”, completa a médica.

9 – Com gravidez múltipla existe alguma restrição maior?

A diferença é que nesses casos tudo é mais precoce: se o normal é estar no final da gravidez entre as 39 e 40 semanas, no caso de gravidez múltipla se considera que os bebês podem nascer com 35 ou 36 semanas. “Se estiver tudo bem com a gestação, a grávida de gêmeos não precisa ficar em abstinência”, garante o médico.

10 - Qual é a importância da quarentena depois que o bebê nasce?

É importante para que o corpo da mulher tenha tempo para se recuperar e voltar à forma original. Independente do tipo do parto, todos os órgãos do organismo, de alguma maneira, foram envolvidos no processo de gestação e parto e agora precisam voltar ao funcionamento de antes. Como se não bastasse, ela precisa amamentar, que demanda energia, e aprender a cuidar daquele novo ser que depende tanto dela. O foco principal nesses primeiros dias deve ser o bebê. O sexo fica em segundo plano. O pai precisa ter paciência, ser companheiro e se ocupar com os afazeres do bebê, que são muitos”, diz Bárbara. Se o pai for um verdadeiro companheiro nessa fase, será recompensado por uma relação fortalecida e, consequentemente, feliz sexualmente.

Fonte:delas.ig.com.br